爸爸171，妈妈157，十岁的女儿才154，孩子成长这几年关键，不知道还有多少空间？现在运动正当时，女儿每天坚持拉伸3分钟，不给将来留遗憾#单杠健身 #引体向上 #居家锻炼有新招 #单杠 #锻炼

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2025-08-16 15:43:00

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2025-08-28 15:26:59

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明后年中高考要体测担心孩子不达标的，现在在家提前练，未雨绸缪从0开始，每天坚持10-20个，体能上去了，身姿也更加挺拔，各项体能都跟着提升，为体测积蓄力量#含胸驼背改善方法  #中高考体育提前规划 #居家锻炼 #引体向上练习方法

2025-09-16 08:18:38

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引体向上从0到1很容易，你只需这么做！#健身小技巧 #引体向上#弹力带辅助

2025-09-17 14:26:06

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家人们谁懂啊！夏天跑步真的要试试这套男款马拉松跑步套装！冰丝短袖太绝了，触感丝滑，跑起来凉风飕飕往里钻，一点不闷汗。短裤也是速干的，湿了很快就能干，而且内衬设计很贴心，不怕走光还能防摩擦。整个套装特别轻便，穿上就像没穿一样，跑起步来超轻松。专业跑步装备果然不一样，面料好，剪裁也贴合身形，跑步的时候特别自在。夏天跑步的兄弟，闭眼冲这套就完事了！#跑步运动套装#速干运动套装#夏季穿搭 #夏季穿搭 #男生穿搭 #男装

2025-10-09 06:40:31

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聪鸣船说翘嘴草鱼鳊鱼加长无结子线双钩伊势尼海夕鱼钩有倒刺正品

2025-10-09 06:40:31

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OZELIA 看清楚这款鞋子有几个配色了吗？#阿迪达斯 #老爹鞋 #阿迪达斯鞋子 #好鞋推荐 #心动三条纹

2025-10-09 06:40:31

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旅行途中的睡眠保障！一次性枕头套，隔脏便携，酒店、火车卧铺都必备！

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#收获满满 黄鳝笼5节中3门，总长80公分。,有结网利水性透气性比较好的一款

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