角度下不去,可以试着每天踩踩脚踏车,锻炼灵活度和肌肉力量,安全又不伤膝盖,坚持下去,你的角度会越来越好#居家锻炼 #运动康复 #康复训练 #脚踏车 #好物推荐
发布时间:2025-10-05 12:00:00
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