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二年级小学生个子不高，看书写作业还总#含胸驼背 影响气质，妈妈让她练习这个拉伸，每天让她这样拉伸三分钟，动作简单作用大 #拉伸 #身姿挺拔#开肩美背 #改善含胸驼背

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姐妹们，呼啦圈有氧运动，千万别小瞧这个动作，其实很燃脂的，起得来早上练起不来晚上练，每天30分钟呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #呼啦圈 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼

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