生完孩子肚子大,腹直肌分离,要做腹式呼吸,又不知道怎么练,一定要试下这个,坚持一段时间,老公都说你像变了一个人#产后#居家锻炼#腹式呼吸#练肚子

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发布时间:2025-08-04 22:53:27

标签运动户外

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