重新养自己一遍~真的会越来越好!这本书让我明白:真正的强大，是敢于承认脆弱，然后温柔地把自己重新养好! 书里还提到的“内在力量洋葱模型”，从自尊→安全感→自我价值→内在活力一层层向内探索，是呀，真正的力量从来不是让别人满意，而是学会向内扎根、不再向外索取! 精神力量来源于对自己真正的接纳与珍视，而不是外界的评价! 要重新养自己一遍 行动才是内在力量的体现 不要讨好别人，自己就值得被爱 推荐给容易焦虑、自我怀疑的姐妹们~让我们一起从内耗走向自我接纳吧！ #好书推荐 #内在力量 #治愈自己 #拒绝内耗 #心灵成长

你就是很好很好：重新养自己一遍 找回内在力量 韦珊著韦珊心理学

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死磕这21张试卷，新高一分班考就像翻书抄答案#学霸秘籍#家长必读#新高一#分班考试

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