普拉提圈瑜伽辅助练腰瘦腿健身环瑜珈开背阻力环弹力圈#普拉提圈#瑜伽辅助器#健身环
发布时间:2025-09-19 13:59:13
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二年级小学生个子不高,看书写作业还总#含胸驼背 影响气质,妈妈让她练习这个拉伸,每天让她这样拉伸三分钟,动作简单作用大 #拉伸 #身姿挺拔#开肩美背 #改善含胸驼背
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生完三胎#肚子大 #腹直肌分离 ,要做腹式呼吸又不知道怎么练,一定要试一下这个,坚持一段时间,身边人都说我像变了一个人#产后恢复身材 #宝妈 #夏天该有的样子
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