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宇辉老师多次推荐的心理疗愈书!。很多人读完说:“好像心被轻轻放下了。” 引起我们焦虑、愤怒的,不是那件“小事”,而是那头藏在背后的“大象”。书中写道:“没有人能永远坚强、自信、从容。害怕、焦虑、愤怒、受伤,都是最自然的情绪反应。” 真正的成长,不是消灭情绪,而是学会与情绪和平共处。 #好书分享 #情绪管理 #自我提升 #心理学 #躲在蚊子后面的大象
2025-10-08 21:38:01
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假两件设计,自带层次感,不需要考虑搭配,内搭外穿都好看,可以穿到200斤#早秋黑白灰穿搭测评 #秋冬穿搭大揭秘 #晒晒我的秋日穿搭 #梨形身材秋天怎么穿 #秋冬都市硬核穿搭
2025-10-08 21:36:32
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